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当前位置:首页 > 健康 > 灾难中 七分靠自救

  我国现代灾难医学救援要记住“三七”理论,即三分救援,七分自救;三分急救,七分预防;三分业务,七分管理;三分战时,七分平时;三分提高,七分普及;三分研究,七分教育。当灾难发生时,尤其是在大范围受灾的情况下,往往没有即刻的、足够的救援人员和装备可以依靠,加之专业救援队伍的到来受时间、交通、地域等诸多因素的影响,难以在救援早期实施有效救助。在这种情况下,民众“自救”与“他救”,比政府实施的“公救”更及时、更有效。

  暴雨徒步出行勿顺水流走

  城市暴雨期间,行人尽量不要外出。如必须外出,应绕开积水严重的地方,且不要顺水流而行。出行时要注意观察脚下,因为积水水压可以冲开窨井盖,所以如发现附近有漩涡应小心绕行,防止被卷入或落入暗井、窨井、地坑、施工坑道等。最好贴近建筑物或在马路中央行走,因为空窨井一般都设在路边。

  暴雨开车时别贸然闯积水

  如果车在积水中熄火,不可再次点火,应弃车并转移至安全地带等待救援。在不断上涨的洪水中试图驱动一辆抛锚的车是非常危险的。行车前方见有积水,如能明确积水很浅,应慢速通过。如果积水深或积水深度不明,除非前面已有车辆通过,否则不可贸然闯过,加大油门快速冲过去是最不可取的办法。

  如果汽车沉没水中,且车门打不开,应保持冷静,车内进水是个缓慢的过程,有数分钟的逃生时间。选择车门逃生是最佳渠道。用力迅速打开车门,弃车逃生。车外的压力高于车内是车门打不开的主要原因,待车内进了一部分水后车内压力有所升高,再努力一次争取撑开车门逃生。如果还是打不开车门,设法打碎车窗玻璃爬出。出事的汽车中控锁往往打不开。发生这种情况时,可用安全锤,雨伞、女士高跟鞋、司机头枕等击碎挡风玻璃。如果无法击碎,则用司机头枕橇,而不只是砸,将头枕钢管插入车窗缝隙用力撬动,车窗就会应声而裂。

  不要直接饮用露天积水

  水灾后常见的瘟疫有甲型肝炎、霍乱、钩端螺旋体病、伤寒、痢疾、血吸虫病、流行性乙脑炎等,还有非传染性疾病如浸渍性皮炎、虫咬性皮炎、食物中毒、农药中毒等。因此,接触灌水后要清洁双手。若有开放性伤口,尽量不要接触洪水。如果伤口发红、肿胀或者化脓,应立即消毒就医。洪水上涨时,家畜、老鼠、昆虫、爬行动物等均开始迁徙,从而使得咬伤增加,并可能感染动物源性传染病。

  水灾发生时,常有人遭受淋雨、洪水浸泡或者饥寒交迫。长时间在洪水中浸泡可致体温与机体抵抗力急剧下降,严重者因诱发凝血障碍及心律失常而导致死亡。因此,保存体力,争取救援是最佳的选择。有条件时,一个野营炉就能帮上大忙,因为可以用它来加热食物、烧开水和取暖。确保饮用干净的水:瓶装饮用水、煮沸的自来水是可靠的;河水、水池水、地面积水、井水等都不能直接饮用。如无水源,可接雨水煮沸后饮用。切记不要直接饮用洪水,也不要食用被洪水淹死的家畜、禽类的肉。