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  注意预防乳头皲裂和感染

  按摩乳房促进血液循

  专家建议孕妇生完孩子后应注意预防乳头皲裂和感染,可以采用乳房按摩的方法来保养乳房。

  预防乳头皲裂和感染。乳头皮肤比较娇嫩,尤其是初产妇的乳头更加薄嫩,开始哺乳时,容易发生皲裂。为了防止皲裂,在妊娠后期就应每天用碱性小的肥皂和温水擦洗乳头,并涂上一层油脂,使乳头的表皮增生变厚并富有弹性。

  产后哺乳时,要注意防止被婴儿咬伤。乳头长时间受婴儿唾液浸泡也容易皲裂,因此,每次喂奶时间不宜过长,一般以15~20分钟为好,更不要让婴儿含着乳头睡觉。如果乳头发生皲裂,应及时治疗,防止感染。皲裂时,最好能暂停哺乳,待皲裂伤口愈合后再喂奶。按摩乳房乳头皲裂,乳管不通容易导致感染而引起乳腺炎。养生粥

  除了及时采取措施处理乳头皲裂外,可进行乳房按摩,这样可以防止乳腺炎的发生。

  按摩的方法

  按摩前用蒸过的消毒热毛巾把乳房全部覆盖热敷,使乳房发热,以促进血液循环。

  毛巾凉后,再换热的,换毛巾2~3次。在湿热毛巾覆盖5分钟以后,沿乳头四周从内向外轻轻地按摩乳房,再由乳房四周从外向内对着乳头方向轻轻地按摩。用5个手指压住乳晕部分,像婴儿吸吮乳房那样挤压,反复几次。按摩乳房应每天做1次,每侧乳房各做15分钟左右。

  动作要认真、细致,不可乱揉乱捏以免伤了乳房;双手要事先用肥皂清洗干净,并剪去过长的指甲,以免把细菌带入引起乳头感染。